ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ & ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ
ADVANCED FUNCTIONAL TRAINING
SPECIALISED PERSONAL TRAINING
ONLINE PERSONAL TRAINING
AERIAL SECTION
AERIAL PILATES
AERIAL STRETCH
AERIAL RELAXATION & BREATHING
ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ & ΘΕΡΑΠΕΙΑ
CORRECTIVE EXERCISE
INJURY REHABILITATION & SPINE MOBILITY
PILATES THERAPY
PRE & POST NATAL
Silia
Η λειτουργική προπόνηση έχει στόχο να γυμνάσει συνολικά το σώμα με τρόπο που να προσομειώνει τις βασικές κινήσεις που είναι φτιαγμένοι να κάνουν οι μύες προς όλες τις κατευθύνσεις και σε όλα τα επίπεδα προκειμένου να κάνει το σώμα πιο λειτουργικό στην καθημερινότητά μας
ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΜΙΑ ΚΡΑΤΗΣΗ;
Μπορείς να επιλέξεις να κάνεις κράτηση για το πρόγραμμά σου
(ΗΜΕΡΑ – ΩΡΑ – ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ)